Snus er en type fugtigt snus, der produceres i Skandinavien og indtages oralt. Det er også kendt som svensk snus eller nordisk snus. Snus er fremstillet af lufttørret tobak, der er formalet til et fint pulver og derefter forseglet i små poser. Disse poser placeres mellem tandkødet og kinden, hvor de frigiver deres nikotinindhold med tiden. I modsætning til cigaretter skal snus ikke spyttes, hvilket gør det til en mere diskret måde at indtage tobak på. Desuden giver snus ikke dårlig ånde eller tandproblemer. Nogle undersøgelser har endda antydet, at snus kan være mindre skadeligt end rygning, selv om der er behov for mere forskning for at bekræfte dette. På trods af sin popularitet i Skandinavien er snus stadig relativt ukendt i andre dele af verden. Dette kan dog ændre sig i de kommende år, efterhånden som flere mennesker søger efter alternativer til rygning. Er du en af dem kan du købe LYFT online her.
Alternativer til rygning
Der er mange alternative måder at nyde nikotin på uden at ryge tobaksprodukter. Nogle mennesker bruger e-cigaretter, som opvarmer en nikotinholdig væske for at producere en damp, der kan luftes. Andre bruger røgfri tobaksprodukter, f.eks. snus eller opløselige strimler eller kugler, som leverer nikotin uden den skadelige tjære og de skadelige kemikalier, der findes i cigaretter. Der findes også medicin, f.eks. nikotinplaster eller -tyggegummi, som kan hjælpe folk med at holde op med at ryge ved at give små, kontrollerede doser af nikotin.
Uanset hvilken metode du vælger, er det vigtigt at finde en metode, der fungerer for dig, og at du holder dig til den. At holde op med at ryge er en vanskelig proces, men det er det værd for dit helbred og for dine omgivelsers sundhed.